Eten om te vergeten!

Het plaatje zegt het al! Eten om alles te vergeten. Soms proberen we bepaalde negatieve gevoelens te compenseren met eten of zijn we verslaafd aan suiker. Hierdoor kopen we vaker ongezonde etenswaren en ontwikkelen we eerder obesitas. Ongezonde etenswaren zijn vaak ook goedkoper en daardoor is de verleiding voor mensen met weinig financiële middelen groot. Probeer op te letten wat voor eten je koopt en waarom. Heb je er toch veel moeite mee vraag dan om hulp! Dit kan via ons maar ook via je huisarts of Wijkteam.